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Sesión de Autoconocimiento 2018-10-18T11:54:42+00:00

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CONOCE MI MÉTODO DE AUTOCONOCIMIENTO HOLÍSTICO

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Beneficios que obtendrás

enfocar en ti

Enfocarte en quién eres, qué necesidades tienes y qué objetivos quieres conseguir.

enfocar en ti

Encontrar las causas de tus inquietudes, vacíos o sufrimientos.

enfocar en ti

Aprender a alinear tus sentimientos, pensamientos y acciones, obteniendo salud mental y física.

enfocar en ti

Descubrir tu mejor versión para desenvolverte en todos los ámbitos de la vida.

enfocar en ti

Una autoestima más alta y seguridad en ti mismo.

enfocar en ti

Equilibrio emocional y superación de miedos.

enfocar en ti

Capacidad para tomar decisiones.

enfocar en ti

Establecer nuevos hábitos.

enfocar en ti

Dejar de juzgar, culpar y controlar.

enfocar en ti

Encontrar la paz interior.

enfocar en ti

Capacidad para reprogramar tus creencias.

enfocar en ti

Libertad.

Descripción

Si cada uno de nosotros somos distintos a los demás, debido a nuestras características personales, educación, creencias o experiencias, podrías pensar que no existe un método de autoconocimiento que sirva para todos. Aunque sí existen 3  capacidades que todos tenemos en común:

Las emociones

Los pensamientos

Las conductas

Para mí, los 3 pilares fundamentales de nuestro equilibrio y conocimiento profundo y razón por la cual los he elegido como base de mi método de autoconocimiento holístico.

Estructura del aprendizaje

Durante nuestra vida, vamos aprendiendo y evolucionando en función de las experiencias que vivimos. Aunque lo que determinará nuestro nivel de desarrollo personal será la interpretación que hagamos de las mismas. Por este motivo decidí crear 3 niveles de desarrollo y un programa de aprendizaje adaptado a cada uno de ellos:

  • Nivel 1. Inicial: Engloba a todas las personas que nunca se han trabajado a nivel interno. Trabajo enfocado a descubrir quién eres.
  • Nivel 2. Medio: Para aquellas personas que ya se conocen parcialmente, se hacen preguntas y empiezan a ver que el cambio empieza por uno mismo. Se puede decir que son personas que están despertando. Trabajo enfocado a profundizar en tu autodescubrimiento.
  • Nivel 3. Superior: Para aquellos que entienden que son parte de un todo, que no son materia sino energía y que son amor en esencia. Trabajo enfocado a la expansión de la conciencia.

Sistema de trabajo

1. Una entrevista previa de 15 minutos GRATUITA, para resolver cualquier duda y establecer los objetivos de la sesión.

2. Sesión de 60 minutos por Skype o vía correo electrónico, tu decides.

3. Material variado  y completamente prático

  • Test de autoconocimiento
  • Reflexiones y actividades por escrito
  • Reflexiones y actividades orales
  • Textos
  • Tablas
  • Fichas
  • Audios
  • Vídeos

Te anticipo que puede ocurrir que con una sesión logres todos tus objetivos o que por el contrario te des cuenta de que necesitas algunas más. Aunque en todo momento, la decisión para seguir, dejarlo, establecer horarios o cambiar periodicidades, será tuya.

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Blog de desarrollo personal

Mi propio autodescubrimiento

Hola, soy Maria y yo también he estado en tu misma situación. Tras estudiar la Diplomatura de Empresariales, encontrar trabajo en un hospital privado, conseguir un puesto de responsabilidad en el mismo, casarme, comprarme el piso y el coche, me di cuenta de que mi vida estaba totalmente vacía y carente de sentido. En aquel momento, empecé a hacerme preguntas.

Al responder algunas de ellas, indagar, observar y trabajar diariamente sobre mi misma, vi que existía todo un mundo en mi interior, así que me propuse investigarlo.

En todo este proceso, han pasado por mis manos multitud de libros de desarrollo personal, técnicas, métodos y ejercicios. También he tenido la oportunidad de formarme en una gran variedad de materias; eneagrama, emociones, talento y marca personal, acceso al subconsciente, mindfulness, abundancia, independencia emocional, espiritualidad, etc. Todas ellas impartidas por grandes profesionales del sector como: Covadonga Perez Lozana, Celia Domínguez, Nacho Muñoz, Nuria Ballester, Raquel Diaz P. Algunos de ellos, guiándome como mentores en mi proceso de redescubrimiento personal y profesional.

Después de más de 10 años, puedo decirte que mi vida se ha transformado por completo. Ahora trabajo de forma online, tengo mi Blog y mi propio método de autoconocimiento holístico, con el que puedo ayudarte a:

Conocerte

Quererte

Equilibrarte

Emocionarte

Tomar acción

Crear nuevos hábitos

Ser feliz

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